Bien choisir ses oreillers est absolument crucial pour passer de bonnes nuits de sommeil. En effet, une bonne literie se compose certes d'un bon matelas et d'un sommier, mais aussi et surtout d'un oreiller adapté !
Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales ? Parmi les choix qui s'offrent à vous, avez-vous pensé à l'achat d'un oreiller à mémoire de forme ? Composé d'une mousse innovante, ce type d'oreillers a tout pour séduire. Si vous vous réveillez souvent avec des douleurs aux cervicales, ou si vous êtes simplement en recherche d'un confort inédit, découvrez tous les avantages d'un oreiller à mémoire de forme.
Qu'est-ce qu'un oreiller à mémoire de forme ?
Un oreiller à mémoire de forme est un oreiller ergonomique composé de mousse viscoélastique sensible à la chaleur du corps.
Lorsque vous posez votre tête et calez votre nuque sur la partie la plus haute du coussin, votre tête et votre cou se retrouvent parfaitement moulés, à la bonne hauteur pour une position alignée avec la colonne vertébrale.
Dès que vous vous levez, et que cessent les points de pression de la nuque et du cou sur le coussin, celui-ci reprend sa forme initiale.
Au final, le confort procuré par ce type de produit est optimal.
Sa forme ergonomique favorise une diminution des douleurs au niveau cervical, du dos et de la nuque, même avec un niveau de fermeté moelleux.
Suivez nos conseils pour bien choisir
vos oreillers à mémoire de forme !
Caractéristiques des oreillers à mémoire de forme
Une des grandes particularités des oreillers à mémoire de forme est qu'ils sont peu lavables, ou alors très difficilement. Ceci a un impact important sur l'entretien de ce type de produits.
Bien choisir la housse
L'oreiller est protégé par une housse, au contact plus ou moins respirant. Une attention toute particulière devra donc être portée sur le choix de cette housse, qui sera de préférence amovible de façon à pouvoir être nettoyée indépendamment du coussin. Dans ce domaine, l'offre est très ouverte, avec de nombreuses possibilités.
Par exemple, une housse en fibre de bambou, naturellement active contre les acariens, procure un confort respirant et absorbant. La sensation de chaleur durant le sommeil, typique de votre futur oreiller à mémoire de forme, s'en trouve atténuée.
Autre idée, la housse en coton est bien sûr la plus facile à laver. Et, autre avantage, elle permet aussi un peu plus de fantaisie dans le choix de la couleur : le blanc n'est plus la seule option disponible.
Qualité Premium
L'oreiller à mémoire de forme, ergonomique par nature, est un produit de haute qualité et de haute technologie. Le confort quasi orthopédique apporté au dormeur contribue à diminuer les douleurs cervicales dues à une mauvaise position pendant le sommeil.
Ces atouts se répercutent logiquement sur le prix d'achat, en général plus élevé que le prix des oreillers en latex.
Dimensions, hauteur et degré de fermeté
L'indication de la hauteur de l'oreiller à mémoire de forme fait référence à la hauteur du centre du coussin. La hauteur idéale est déterminée par la position de sommeil.
Comment dormir avec un oreiller à mémoire de forme ? Quelle que soit votre position préférée sur le matelas, vous pouvez choisir un niveau de fermeté adapté.
- Si vous dormez habituellement sur le dos, un soutien ferme ou mi-ferme est recommandé pour une bonne position au niveau cervical sur le coussin.
- Si la position sur le côté emporte votre préférence, optez pour le soutien ferme ou mi-ferme.
- Enfin, si vous dormez sur le ventre, vos cervicales seront mieux servies par un soutien moelleux ou souple.
Enfin, pour une bonne harmonie avec votre literie et votre linge de lit, toutes les dimensions sont possibles, même si le rectangle 50x70 cm est le plus courant. Par exemple, vous trouverez sans problème des coussins carrés en mousse à mémoire de forme, en 60x60 cm ou en 65x65 cm.
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